COACHING

Equine Assisted Coaching

Equine Assisted Coaching, ofwel coaching met behulp van paarden, is een ervarings- en oplossingsgerichte manier van coachen.

Door middel van activiteiten die je samen met de paarden uitvoert (met je beide benen op de grond), worden patronen duidelijk en krijg je inzicht in wat jouw handelen te weeg brengt bij jezelf en anderen.

De paarden helpen hierbij door je direct van feedback te voorzien, omdat zij reageren op alles wat er op dat moment is en gebeurt. Zij houden je hiermee een spiegel voor, waardoor je heel snel tot de kern komt. Daarnaast hebben paarden geen oordeel, waardoor het veel makkelijker is om het van een paard te accepteren dan van een mens. 

Bij Equine Assisted Coaching is het niet van belang of je ervaring hebt met paarden en zelfs niet of je bang bent voor paarden. Doordat je in alle rust en in je eigen tempo kennis kunt maken met de paarden valt de eventuele spanning al snel weg.


Werkwijze

Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw wensen en verwachtingen. Er kan sprake zijn van een concrete coachvraag, maar dit is zeker geen vereiste. Vaak is het ook lastig om onder woorden te brengen waar je nu steeds tegenaan loopt en wat dit met jou (en je omgeving) doet.
Ook zonder coachvraag komt er tijdens de sessie van alles naar boven waar we mee aan de slag kunnen.

Tijdens de coachsessie zal ik je vragen om, samen met de paarden, een activiteit uit te voeren die passend is bij het thema waaraan je wil werken.

Na de activiteit geef ik je terug wat ik gezien heb en dit levert vaak mooie metaforen op voor zaken die zich ook in je dagelijks leven voordoen.

Praktische info

De sessies vinden grotendeels buiten plaats. De paarden lopen 24 uur per dag los op het erf en zodra het weer het toelaat mogen ze ook het weiland op. 

Waar de sessie precies plaatsvindt is dus afhankelijk van waar de paarden op dat moment staan. Trek daarom een paar stevige schoenen aan die eventueel vies mogen worden en stem je kleding af op het jaargetijde. 

Kom je met de auto, dan kun je deze op het erf parkeren.
Mocht je door iemand gebracht worden, dan kan deze persoon, zodra wij naar buiten gaan, tijdens de sessie wachten in de coachruimte onder het genot van een kop koffie of thee.

Onze locatie is ook bereikbaar met het openbaar vervoer. De bushalte bevindt zich op circa 3 minuten loopafstand.
 

Citaten van coachees

“Een bijzondere zachte en confronterende ervaring”

"De manier waarop Sandy haar paarden inzet om een vraag of een situatie duidelijk te krijgen vind ik bijzonder. Met zachte kracht is ze een liefdevolle baas voor de dieren maar in de sessie lopen die geheel hun eigen pad. Ik voelde me gesteund door Sandy en wat me gegeven werd in de sessie. Het paard liet me feilloos voelen waar mijn twijfel zat en mijn rust. Gewoon, door te volgen, juist iets niet te doen, weg te lopen of stil te staan.
Zonder woorden zag ik de reactie en begon het mij te dagen waar de oplossing lag. 
Die zag ik niet meteen maar dagen daarna werd het me helder.

De vraag hoeft niet groot of zwaar te zijn, alles mag er zijn en de paarden volgen dát wat je uitstraalt. Zo bijzonder, zo'n groot beest die zo rekening met je houdt en confronterend is.
Door Sandy voelde ik me heel veilig en gesteund."

Jolanda Hohensteijn


“Ik heb iets magisch meegemaakt”

"Sinds mijn bezoek bij Sandy en haar paarden familie heb ik het gevoel dat ik heb iets magisch meegemaakt en een deel van die magie heb ik nog altijd bij mij."

Louise Marken

                          *****

“Inzicht in mijn eigen handelen”

Ik wist niet precies wat te verwachten of te halen, maar was vooral nieuwsgierig. In het begin voelde het een beetje ongemakkelijk, probeerde ik grip te houden op wat er gebeurde. Dat lukte niet en was de opening om me naar binnen toe te richten i.p.v. naar buiten.
Sandy stelde goede vragen, die je aan het denken zetten en gezamenlijk kwamen we tot de kern.

Ik vond het heel ontspannen om te doen, maar het meest verbazingwekkende vond ik dat het niet enkel het moment zelf was, maar juist na afloop van de sessie iets in gang zette. Dat had ik niet verwacht. Ik ging na afloop veel meer nadenken over de wijze waarop ik mensen benader, hoe mensen mij benaderen, of de boodschap goed overkomt, wanneer wel een stap naar voren doen of even iets op z'n beloop laten.

Het heeft mij inzicht gegeven in mijn handelen, waardoor ik nu beter kan doseren.

Sabine Mulders
Share by: